Dankzij de steun van velen en Kom Op Tegen Kanker kunnen wij onze lotgenoten blijvend een mooi programma aanbieden en hopen zo een zonnetje (hoe klein ook) te kunnen blijven in het leven van elke dag.
.
Onze eerstvolgende activiteiten
| 04/04/2025 | 20u00-21u00 | Aquagym・Aquaplaza Willebroek |
| 13/04/2025 | 14u00 | Bingonamiddag ・Gemeenschapshuis Hingene |
| 02/05/2025 | 20u00-21u00 | Aquagym・Aquaplaza Willebroek |
| 21/05/2025 | 13u30-16u30 | Schrijfnamiddag ・cc Ter Dilft Bornem |
| 06/06/2025 | 20u00-21u00 | Aquagym・Aquaplaza Willebroek |
| 12/06/2025 | 19u30-21u30 | Infomoment : Zelfvertrouwen, zelfsturing en acceptatie… ・Gildenhuis Bornem |
| 18/6/2025 | 14u00 | Creanamiddag ・Gildenhuis Bornem |
| 20/06/2025 | 14u00 | Fietstocht ・Bornem |
| 25/06/2025 | 13u30-16u30 | Schrijfnamiddag ・cc Ter Dilft Bornem |
| 04/07/2025 | 20u00-21u00 | Aquagym・Aquaplaza Willebroek |
| 11/07/2025 | 14u00 | Wandeling ・vertrekplaats volgt nog |
| 01/08/2025 | 20u00-21u00 | Aquagym・Aquaplaza Willebroek |
| 05/09/2025 | 20u00-21u00 | Aquagym・Aquaplaza Willebroek |
| 03/10/2025 | 20u00-21u00 | Aquagym・Aquaplaza Willebroek |
| 22/10/2025 | 19u30 | Infomoment Orgaandonatie ・Gemeenschapshuis Hingene |
| 07/11/2025 | 20u00-21u00 | Aquagym・Aquaplaza Willebroek |
| 15/11/2025 | Feelgood namiddag ・Gildenhuis Bornem | |
| 05/12/2025 | 20u00-21u00 | Aquagym・Aquaplaza Willebroek |
.
| Voor meer informatie over deze activiteiten of om je in te schrijven neem je best contact via onderstaand telefoonnummer of mailadres – 0473/73 12 66 – hedera.lotgenoten@telenet.be |
.
Twijfel je nog of je wil deelnemen aan een activiteit, of vind je het best spannend om een eerste keer te komen?
Lees hier enkele ervaringen van onze deelnemers »
.
Je kan ons ook ontmoeten op de volgende events in onze regio
- Plaza Festival (Plazarama Willebroek) op donderdag 7/8/2025 vanaf 19u00
- Dag van de Bornemnaar (domein Breeven Bornem) op zondag 31/8/2025 van 13u00-20u00
.
Bingo namiddag
Zondag 13 april 2025 ・14u00
.
.
Infomoment : ‘Zelfvertrouwen, zelfsturing en acceptatie’
Donderdag 12 juni 2025 ・19u30
Gildenhuis, Kardinaal Cardijnplein 8, 2880 Bornem
Spreker : Ann Daenekindt
Verdere info volgt
Graag inschrijven vóór 5 juni door seintje te geven aan Nicole via hedera.lotgenoten@telenet.be of telefonisch 0473/ 73 12 66
.
.
Terugkerende activiteiten
De eerstvolgende data kan je terugvinden in onze agenda
Aquagym
Aquagym is de ideale activiteit om beweging en ontspanning te combineren. Door de bewegingsvrijheid die water met zich meebrengt is aquagym een heel toegankelijke activiteit voor alle leeftijden. Eens in water wegen we slechts 1/6 van ons gewicht: veel makkelijker dus om bepaalde bewegingen uit te voeren.
Toch werkt ons lichaam hard door de weerstand van het water. Zo train je je spieren én verbrand je calorieën zonder het door te hebben. De kans op spierpijn of blessures is klein omdat gewrichten, spieren en pezen in het water minder worden belast. Dankzij het masserende effect van het water op de spieren tijdens het bewegen komt spierstijfheid bijna niet voor en voel je je helemaal ontspannen.
Zin in een uurtje relaxatie in Aquaplaza in Willebroek? Schrijf je dan zeker in!
Schrijfnamiddag
Schrijfnamiddag ?? … eerder een gezellige namiddag onder lotgenoten.
In een ongedwongen sfeer laten we onze gedachten en gevoelens los door het schrijven of andere creatieve manier. We schrijven op een eenvoudige manier neer wat er in onze gedachten komt, geen donkere gedachten maar leuke gedachten, over gewone onderwerpen die jullie zelf kiezen. Niets moet en alles kan. Een bloemlezing aan kleine tekstjes is telkens weer de oogst!
Hier delen we enkele hartverwarmende pareltjes met jullie.
Nieuwsgierig ? Kom eens kijken … wie weet vind je het wel leuk !
Fietstocht
Tijdens de lente- en zomermaanden trekken we er een paar keer op uit met de fiets. Tijd om even te ontstressen en al trappend van de natuur en omgeving te genieten.
We maken dan een fietstocht van ongeveer 30 km door het mooie land van Stille Waters. Halverwege de fietstocht is er een rustpauze voorzien met koffie of… iets anders. De ideale gelegenheid om elkaar beter te leren kennen.
Zin in in een gezellige fietstocht in de natuur? Schrijf je dan zeker in!